CMS-RS01睡眠監測儀適用於患有阻塞性呼吸暫停低通氣綜合症(OSAHS)、慢性阻塞性肺病、哮喘和血管病的人群,60歲以上的老人也可以使用。本產品適閤家庭、醫院使用。
主要參數:
■ 血氧測量:
測量範圍:35%~100%
精確度:當血氧飽和度的測量範圍在70%~100%,允許絕對誤差為±2%;小於70%無定義。
■ 脈率測量:
測量範圍:30bpm~250bpm
精確度:±2 bpm 或 ±2%(取大值)
■ 鼻氣流測量:
測量範圍:0rpm~120rpm
精確度:±2rpm
產品特點:
■ 腕式設備、體積小、重量輕
■ 操作簡便
■ 血氧顯示,脈率值、脈搏波形及鼻氣流波形的顯示
■ 低電報警,手指脫落及超限報警可設
■ 屏幕背光亮度可調
■ 實時時鐘
■ 自動開機和手動開機兩種開機方式
■ TF多病例存儲
■ 內置讀卡器,數據快速上傳
■ 上位機分析軟件
產品規格:
■ 電源:一塊3.7V 鋰電池
■ 顯示器:1.8"彩色OLED顯示屏
■ 尺寸:69mm(長)× 50mm(寬)×17.3mm(高)
[基本常識]
睡眠定義
經過近些年的研究現代醫學大致認為:睡眠是一種主動過程,睡眠是恢復精力所必須的休息,有專門的中樞管理睡眠與覺醒,睡時人腦只是換了一個工作方式,使能量得到貯存,有利於精神和體力的恢復;而適當的睡眠是最好的休息,既是維護健康和體力的基礎,也是取得高度生產能力的保証。
什麼樣的睡眠纔是最好
睡眠應該是一種無意識的愉快狀態。
就算睡的時間短,而第二天起床能夠很有精神,就表示有好的睡眠‘品質’,但是如果在睡了很久之後仍然覺得很累,就表示睡眠質量很差。
睡眠時間因人而異,雖說成年人平均每天睡眠時間為八小時,但其實足夠的睡眠不是從時間上的多與少來分別,而是視乎能否達到熟睡的狀態,專家建議的睡眠時間一般應維持7~8小時,視個體差異而定。如果的確入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者,睡上6小時可完全恢復精力,當然未有不可;而入睡慢而淺,睡眠多、常多夢者,即使睡上10小時,精神仍難清爽,應通過各種治療,以獲得有效睡眠,單純延長睡眠時間也對身體無益。如果你每天睡眠超過12小時的話,除非是病了,否則反而會產生"越睡越累"的情況。
睡眠不足的危害
3月21日是世界睡眠日。世界睡眠日是由國際精神衛生和神經科學基金會于2001年發起的一項全球性活動,並將其定在每年的3月21日。其重點是引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
隨着人們生活節奏普遍加快,睡眠不足已成為當今都市人的普遍現象,專家提醒,睡眠不足對健康的危害甚大,切莫等閑視之。睡眠不足的危害主要體現在以下幾方面:
1.影響大腦的創造性思維
科研人員研究認為,人的大腦要思維清晰、反應靈敏,必須要有充足的睡眠,如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。
2.影響青少年的生長發育
青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛鍊等因素外,還與生長素的分泌有一定關係。生長素是下丘腦分泌和一種激素,它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由於生長素的分泌與睡眠密切相關,即在人熟睡后有一個大的分泌高峰,隨後又有幾個小的分泌高峰,而在非睡眠狀態,生長素分泌減少。所以,青少年要發育好,長得高,睡眠必須充足。
3.影響皮膚的健康
人的皮膚之所以柔潤而有光澤,是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯,循環受阻,使得皮膚的細胞得不到充足的營養,因而影響皮膚的新陳代謝,加速皮膚的老化,使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發黑,且易生皺紋。
4.導致疾病發生
經常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力降低,由此會導致種種疾病發生,如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高,使得發生心臟病的機會增加;人體的細胞分裂多在睡眠中進行,睡眠不足或睡眠紊亂,會影響細胞的正常分裂,由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌症的發生。一般說來,不同年齡的人每天所需的睡眠中學生每天應睡8-9小時成年人每天需睡7-8個小時。
5、睡眠不足可引起肥胖
有關研究表明:睡眠不足可以導致人體內消脂蛋白濃度的下降。消脂蛋白是在血液系統中活動的一種物質,具有抑制食慾的功能,能夠影響大腦做出是否需要進食的決定。睡眠不足同時能引起人體內食慾激素濃度的上升。食慾激素是由胃分泌的一種物質,能夠引起人的進食慾望。當人體內這些掌控“食慾大權”的部門互相衝突時,大腦的決策系統就有可能做出錯誤的決定。
如果人們能保持正常的睡眠時間,就有可能不使自己體內的食慾監管部門發生混亂,從而將體重保持在比較正常的範圍內。研究還發現,要想保持人體的內分泌系統不發生紊亂,一個人每晚的睡眠時間應保持在7小時以上。一般來講,睡眠充足的人,不容易產生饑餓感。
看來,人要防止疾病、永葆青春,除了要保持心情愉快之外,睡眠充足,也是有效的方法之一。